OMG..OMG...

unbelieveable....why..1st try ok..

hmmm..actually..aku ade postkan pic crepe kat wall fb husband...so kwn2 dia tgk la..and then...then..

DIAORG ORDER CREPE NGAN SAYA...SERIOUSLY NAK....OMG....!!
(akak saya baru 1st time buat..just tuk makan dgn family je kut...nape la akak nak order ngan saya..sebb saya x teror la wat bende ni...xde la sesedap sgt...boleh la...huuuu//phewww pengsan...plak...nak plak....

4 PAKET!!..pengsan aku...huuu..NAK JUGAK....ok..ok...la nt saya...cari barang k....phewwww!!

so abebest(suami saya)..sila delivery tuk kawan awak tu yer...(group ambank pudu) huuuuu...

So malam ni bercrepe lg la saya.(Sebb dia nak esok,x sabar nak makan..x pernah makan lg kut haaaa)..sila tulun k...

Please..Please..anak2 sila jagn buat hal haaaaa...

My Crepe....Walaaa.....

.Akhirnya aku berjaya jugak wat crepe durian ni...

walupun 2 3 kali pending masa buat kulit dia...yer la anak kecik kan.......wlupun anas dah tdo..2 3 jam dia dah sedar jugak la sebb nak neneng kan..huuuu..berkejar la aku ke bilik nak susukan dia..

si abang pulak..ummi sibuk nak buat kuih..mase tu la awak nak makan tu makan ni....yer..dapur sebelah wat kuih...sebelah lg masak tuk abang...poning den...lintang pukang dapur aku..mane taknyer...aku sibuk duk buat crepe..dia sibuk duk masak kat bawah..ngan blender2 aku..seme dia kuarkan dari kabinet..phewwwww!!!..*mata ke atas*...

anyway...bahagia sebb berjaya wat crepe..wlupun xde la sesedap org dah xpert ..tp puasa hati la..sebb boleh buat sendiri n besar lak tu..5 kali gigit baru habis haaaaa.....

Ok la sila layan gambar saya....selamat mencuba yer kawan2...saya refer resepi kat blog ni....kakzusemanisgula.blogspot.com...

                                                           
                                                            Durian Crepe Echah

Hola...Crepe..Crepe...

Assalamualaikum....

Adalah ini...che wah...alkisahnya.....alam dunia dan alam maya skang ngah hot with crepe durian kan..
so saya adalah salah seorang peminat durian...ape2 yg melibatkan durian mesti aku suke la...

adelah sgt tidak puas hati apabile aku beli crepe durian ni ngan salah satu blog yg aku suke...just nice..
but so small n sekali ngap je ..its ok la...just try kan..

so smlm aku tekad beli brg..tuk buat crepe malam.ni..so ptg ni moh la kite ke pasar tani beli durian..haaa

lets take look what happen tomorow k...i will publish my pic for all..haaaa...

                                           ehsan from mr google n mudah....haaaa see mudah tu...

PIC.....

.
.haaaa xde koghje...sweet x..haaa....aku suke pic ni...
time kursus seksyen pentadbiran am...saje je amik sebenarnya..ble tgk balik..
aku suke..aku suke...huuu..jgn marah ek.....saje tayang pic lame...

Al-Fatihah

...Salam...

9 Oktober 2012..abang ipar ku mengadap ilahi..tuhan lebih menyayanginya...
setelah sebulan terlantar sakit..dan disahkan kanser darah....setelah seminggu..rawatan...
dia pergi selamanya...al-fatihah...

semoga rohnya ditempatkan dikalangan orang-orang islam beramal soleh dan bertaqwa...

innalillah hiwaila hirojiun....amin...

Breast Examination And Pap Smear

PAP SMEAR PROCESSING

Refering to the entry above.....are u done?

Sebenarnya aku nak cerita ckit..pengalaman aku buat 2 perkara ni..mesti krg seme takut kan klu dengar buat PAP SMEAR...."ohhh x sanggup..sakit..xnak la wat..nt kang dia cucuk besi masuk gegirl sampai dalam perut sakit wooooo!!.."..mesti krg2 yg x buat lg ni..beranggapan macam ni kan....NONSENSE...AUTA...
jgn percaya ok...sebenarnya proses PAP SMEAR adalah TIDAK SAKIT...

Hari ini...5/10/2012..adalah hari aku kene buat pap smear kat Klinik Presint 3...aku sebenarnya dibayangi oleh auta org2 yg mengatakan buat pap smear ni sakit..sebb x buat lg kan..so sedikit sebanyak ade gak la terpengaruh...xpe la..lambat laun kena buat jugak..org kate mencegah sebelum kena kan...

sebelum sampai turn aku kene buat...nak terkencing terberak jugak la rasenya...pesanan: sebelum u all buat pap smear ni buang seme bahan kumuhan yg ade ok..takut nt..masa buat proses tu kang..haru lak...haaa

Breast Exam dulu...: cam biasa la...dia gentel2 kan breast kiter dua2 belah..kut2 ade benjolan...ke kan..so far aku pyer ok..(legaaa)..lg pun dah hari2 buat kat rumah..so x takut sgt la kan...

hokey ready  to pap smear: mula2..nurse..akan cuci gegirl kiter dulu tau...ngan air ape ntah..sejuk jer rase,,.haaaaa..lepas tu dia akan masukkan plastik yg berbentuk muncung itik..to the gegirl...bg org yg dah beranak mesti pernah rase kan cane ...(ibarat cam kene seluk nak tahu jalan bpe cm) macam tu la... x sakit pun....

lepas tu tetiba krg akan rase geli2 je 2 3 kali...lepas tu DONE!..haaaa siap...yg penting masa geli2 tu krg jgn angkat bontot n jgn mengeras ok..wat rileks je...tp aku sempat jugak la mengeras jap..sebb x tahu ape akan rase kan..takut..huuuuuuu....

dah siap: nurse tanya ..puan sakit ke td?.
aku : x sakit pun..x rase ape pun...
nurse: hbis yg puan mengeras cam sakit sgt td tu nape?
ak : heeee....nerveous..haaaa

so ok..dalam sebulan result kuar...nt klu ade masalah kite inform puan yer..." said nurse"...
aku: ok ..dengan riang tersenyum....

so korg...x reti2 nak buat PAP SMEAR....p la buat x rugi..x sakit...xde ape pun..yg penting mencegah sebelum kene ok...(berlagak sebb dah buat kan)..haaaaaaaaaaaa

SELAMAT MENCUBA...

Kanser DARAH.....

Takut sungguh ble dgr pasal kanser kan...subhanallah.....

Skang ade sudah salah serog ahli keluarga ku yg mengidap kanser..baru disahkan semalam...subhanallah..sebulan dia terlantar sakit...akhirnya semalam dah tahu result...rupanya dia terkena
kanser darah..cuma x pasti skang tahap berapa...tp conditionya very weak..x bleh makan n minum..n latest..x bleh bangun...terpaksa usung....subhanallah...ringankan la beban kesakitan nya..ABANG IPARKU....

Abang iparku ini ...adalah suami kepada kakak ku..the only kakak yg aku ade...anak2nya seme sudah besar2..yg bongsu darjah 6.....kakak2 n abang2..ade yg dah keje n masih belajar...skang yg masih dalam tanggungan (belajar) 4 orang......so berat lg la tanggungannya..kakak aku plak x keje..housewife full time..
alhamdulillah la perbelanjaan sedikit sebanyak anak2 yg bekerja tulun2 ckit..yer la abah srg keje..beban jugak tu...abng iparku...adalah seorng CC gred 22 je...gaji?..krg tahula kan bpe..

pity to kakak ku...abang iparku serg yg pans baran sebnrnya...masa dia sakit pun sempat dia marah org..yg selalu jd mangsa adalah kakak ku la...xpe la layan je la sebb dia sakit....

so skang keluarga kami dalam keadaan kerisauan la..sbb x tahu ape nasibnya kelak..KANSER...benda yg boleh membawa maut...tp insyaAllah dengan kuasa Allah dia boleh sembuh..siapa tahu kan...

amat berharap abang iparku kembali pulih....semoga umurnya panjang...amin...

Sakit GIGI laaa...

Waaa..dah 2  minggu aku menderita sakit gigi tau... g keje pun wat hati kering je...wat x tau je la sakit gigi..
last2 klu x tahan sangat aku telan ponstan...x bagus sebenarnya ponstan ni..tp klu dah x tahan sangat...
kau sanggup tahan...?..ohhh tidak...rase cam nak pecah kepala tau klu sakit gigi....

benda yg paling aku x suka adalah sakit gigi.....hari2 gosok gigi pun..gigi boleh rosak kan...aku x tahu la sampai ble bleh tahan gigi aku ni..baru umur 27 kut....ayaaaa...klu dah tua nnt ..senasib ngan mak aku kene pakai gigi palsu jugak..ohhhhh tidakkkkkkkk......

sebnrnya gigi aku ni berlubang ckit je..lame2 sgt aku peram..last2 jd luas lubang tu..so dah nak sampai ke gusi..sebb tu sakit...malam kelmarin aku p la Klinik Pergigian Lisa Alis Bangi..kecut jugak perut aku seblm masuk bilik surgeri dia....klu bab2 gigi ni..bab tampal la aku plg takut...seriau bunyi mesin..huuuuuu.....tuhan saje yg tahu....

ko tahu bpe aku kene bayar...gigi geraham 2 btg..tampalan...RM 180.00...wawiiiiii.....$ terbang....huuu..
xpe la asalkan gigi aku ni selesa nak makan nak nguyah...n X SAKIT.....

tp kesan lepas tampal tu..sehari jugak la aku menderita sakit....so far hari ni dah ok la....huuu..senang hati...

note : jagala gigi anda..jgn jd macam saya...

Tersentap hati...

huuu berbisa tajuk entry ni kan...

xmo nak bebel panjang2..kdg2 ni klu kita berkawan..sekali sekala bergurau x salah kan....

so di hari MOF menyambut syawal rni..tetiba plak tersentap..ble aku..menyapa ngan nada bergurau..disahut
pulak dengan sindiran sinis...padahal......****#333333333#####...malas nak cakap...sentap hati mak jah....

kdg menyampah jugak aku ngan dia....secret ok..abaikan......

luahan perasaan...diri sendiri...lega...

ya Allah ampunkan hamba mu ini..kerana melalut....

ok sekian babai...abaikan...don't think2 who i'am talking about okeh...adiossss!!!!

MaSAK-Masak

..haaaa..korg ingat aku ke yg masak...huuu
anak teruna den yg masak ha...masak olok-olok..
pesen anak aku yg sulung ni lain ckit..dari dia start
boleh jalan..klu g MALL kan..lalu je kat bhgn senduk..dapur ni..mesti dia amik satu senduk wat blik..nak xnak kene la bayar jugak..klu x berguling kat c2...hoooo.....paham2 je la...

pergi umah bb sitter bawak senduk...x tahu la bakpe..kat umah xyah citer la..24 jam main ngan kehulu-hilir ngan senduknyer...

alkisahnya..ble aku nak masak..dia selalu teman..duk dapur menyibukkan diri..seme nak buat la...sampai la ke besar ni..suke duk dapur tlg n sepahkan brg kat dapur..huuu..tp xpe la..yg pentg dia happy kan...so start dari c2 la dia suka main senduk tu...tp skang dah 3 tahun lebih..kurg ckit la..tp main jugak kdg2...now dia lebih suka layan lappy...kartun...

klu x masak kt dapur ngan ummi..tgk la pic tu..dia angkut seme blender2 aku...penyukat air..wat main masak2..haaaa..kelakar kan..masak blok2 dia..huuu...imaginasi budak ni...out of the box kan....cannot xpect..ade saje yg baru....

aku rase dia nak jd CHEF kut..whatever la amsyar yg pntg bekerjaya..n berjaya...whatever u did.as long its gud..umi liked..im always besides u son...

love ummi...

PLease Go Away..

Alhamdulillah saya dah sihat dah...

walupun saya meragam 3 hari demam..tp after campak keladi ni kuar alhamdulillah saya segar bugar n x demam dah..."sian ummi n papa saya x tdo lena jaga saya 3 malam..." manja kan saya..hikhikkk...
so suprised klu anas leh cakap cam tu kan..so sweet.....

hmmm..lepas lumur badan dia ngan bedak sejuk 2 hari..mandikan ngan air beras..alhamdulillah bintik2 merah dia berkurangan....tp anas ni kan..wlupun naik campak satu badan pun..tetap aktif...bab makan,,xyah citer la..pantang nampak makanan...makan je keje nyer..klu aku x hentikan..mmg pecah perut aku rase...suka makan..but ummi liked...kenyang anak ummi sokmo...x macam abang..susah benor nak makan...nak cubit2 jer suh makan...ayoyooooo!!! kontra betul ngan adik....

ape2 pun...thanks GOD..anak ummi dah sihat balik dah...hari ni ummi dah g keje..anas pun dah xde dah bintik2 merah campak tu....tp aku nak kena cari jugak air kelapa ngan air semambu ni..yer la..mane tahu kan..si campak dtg balik...kan...susah plak..

so malam esok merenderk kat taman warisan la jap..sambil2 makan leh amik daun semambu tu kan....huuu

alhamdulillah...

CAMPAK......

Anak nak membesar...

Biasa la kan budak2 kecik kalu nak membesar mmg macam2 penyakit...kena lalui...itu dah mmg
lumrah...pelengkap org kate..yer dok....

anas drpd jumaat lepas..bdn mmg x sihat..start demam..sampai la hari isnin semalam..baru la kebas
demam dia..lega aku n suami....yer la mane xnye...dah 3 malam aku tdo x lena...budak2 klu demam..
almaklum saje la..rengek tu ya rabbi sampai aku xleh nak buat ape...hbs daya dah..stress aku..
korg caya x klu aku cakap..stress yg amat....nangis x berhenti..sampai aku letak jer anas atas tilam...pastu aku lari keluar bilik...ckp kat papanye.."tlg jaga anak jap...ummi penat sgt"  tulun!!!!!..kejam x.?...
klu krg pernah alami cam aku....stress gler kan....tp ANAK...bukan tinggal sebb x syg...tp ble kiter stress..
klu boleh lari sekejap amik nafas...tuk hlgkan stress tu..kang x pasal2 plak...anak jd mangsa...(cubit2 jer pun) org kate cubit sbb syg..huuuuuuuuuuuuu...

banyak melalut..sambg citer hokey...

Pagi td...bgn jer tdo...dia dah x demam..tp ble nak kuar keje td..baru aku perasan ade bintik2 merah kat muke cam kene gigit semut...tp x banyak la..kat leher ckit..bdn ckit...(dlm kepala..campak ke?..campak keladi ke?gatal ke?cemar peluh ke?//macam2 aku pk...tp xpe la dulu...buat hati kering je dulu...tp dlm hati
rase semacam jer ni...kat opis pun duk teringat kat anas je ni..tp disebbkan sibuk ckit...so pending2 la jugak
memori tuk anas ni..

last2 bb sitter msg.."cah anak kene capok ni"..dlm hati .."aku dah agak dah"..terus kol papanyer...
"en anizan..anak awak kene campak"..huuu sian adik anas..baru je lepas demam..mmg demam tu pun sebb
nak naik campak dah tu.."ok en ani..standby yer 2 malam lg kiter x tdo lena lg la yer..ahaks"...huuuu
xpe la sian anas...

so esok terpaksa la aku cuti...mmg biasa pun bb sitter akan suh cuti klu anak naik campak..takut berjangkit
ngan budak2 lain...

alkisah anas ni citer2 jugak la kat org2 opis aku ni..cc aku suh beli bedak sejuk tempek2 kat bdn anas..biar sejuk..sib baik ade pasar tani..so aku berjalan la ngan member opis sambil2 cari nasik...kat pasar tani..beli la bedak sejuk...ble cakap nak beli bedak sejuk...tuk anak naik campak...owner kedai tu pun cakap.."adik cari daun semambu or mambu..whatever...blend2 tapis air campur ngan bedak sejuk ni..pastu lumur kat badan anak..insyaAllah  ok..dia x miang la..."akak selalu wat cam tu kat anak akak...alhamdulillah"..ok kak.."putrajaya ni mane nak cari kak..." "ala taman warisan ade..mtk ngan guard dia ckit nak daun tu..wat berubat anak naik campak"...o ok.."ok la alang nak g kinik kat alamanda tu..singgah la jap amik daun tu kat taman warisan...tq kak...

sekian babai...esok cuti jaga anak..huu

Aidilfitri 2012...

Salam Aidilfitri seme...

Lama sudah jari jemari ni x bergerak nak buat entry baru,..haaaa..sorry u ols..banyak share 

tp ble tangguh2..lame2..xdok der ler nak tulis blik..huuuuu

ape2 pun..raya baru2 ni antara raya yng terlama aku cuti di kampung..dek kerana memikirkan 

ibuku yg kurang sihat..so aku temankan la dia duk lame ckit kat kg....leh tolong kemas2 umah kat kg..

(hampir dua minggu gak la)...puasa tahun ni..ibu ku tinggal pose sehari..kerana sakit x larat nak pose...sian dia...tp alhamdulillah syawal baru ni..dia sihat ckit..siap boleh wat ketupat lg..segantan tu...dengan pertolongan aku n kakak...klu x..xbley wat jugak..dek memikirkan cucu yg lame x jamah ketupat yg 

nenek dia buat selama 2 tahun(kerana sakit) so tahun dia gagahkan jugak nak wat ketupat tu...tahun ni..

bertuah cucu2 dia...

cam biasa tiap2 tahun xde menu special sgt pun hari raya..makan nasik berlauk cam biasa je..sebb ibuku x sihat kan..aku plak payah ngan anak kecik..nak masak banyak2..mmg susah la..so masak biasa2 je la...

janji kenyang dipagi raya..tp ape2pun..kakak2 ipar ku..biasa nya akan bawak balik juadah mereka tuk mak mertua ni..ble himpun2..mmg x hbs nak makan la..satey la, nasik beriani la,..rendang..lontong..cam2 la..

tiap2 tahun aku beraya umah sendiri dulu..ptg raya baru balik umah mertua...sebb sebelah daerah je kan..so senang je nak ulang alik...tema raya tahun ni kaler biru..so kat ibuku pun aku belikan warna ala2 biru terkois...jubah with tudung...special for mom...

biskut2 raya  aku beli 4 jenis jer tahun ni...sebb kakak2 ipar pun beli jugak..lebihkan beli kepek je

sebb anak2 sedara seme lebih suke layan kepek..biskut muak..so beli ckit je la...ala kadar je..

krg layan la pic raya aku ni yer..enjoy..sekian...bai bai...

                                                             

Ibu Ku Tersayang

 Abebest aka suamiku..n abam atar..heee

Aku n anas...so sweet 

                                                 

family member yg ade di pagi2 syawal..yg lain belum sampai lagi

                                                               hai ..saya anas..baru bangun

Dragon Fruit...

Khasiat Buah Naga 

Buah naga mempunyai isi seperti buah kiwi. Pada masa ini, buah naga yang isinya berwarna putih lebih mudah didapati di pasaran, tetapi mengikut pakar pemakanan dan perubatan, buah yang isinya berwarna merah mempunyai lebih banyak khasiat.

Secara umumnya, pakar sependapat dan mengakui buah naga kaya dengan potasium, ferum, protein, serat, sodium dan kalsium yang baik untuk kesihatan berbanding buah-buahan lain yang diimport.

Mengikut wakil Johncola Pitaya Food R&D, syarikat penanaman dan penyelidikan buah naga merah terbesar di negara ini, AL Leong, buah kaktus madu itu cukup kaya dengan pelbagai zat vitamin dan mineral yang boleh membantu meningkatkan daya tahan dan mengurangkan metabolisma dalam badan manusia.

�Kajian menunjukkan buah naga merah ini sangat baik untuk sistem penghadaman dan peredaran darah. Ia juga memberi tindak balas memberangsangkan untuk mengurangkan tekanan emosi dan meneutralkan toksik dalam darah.

�Selain dari itu buah ini boleh mencegah kanser usus, serta mencegah kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah dan pada masa sama menurunkan kadar lemak dalam badan,� katanya.

Secara keseluruhan, setiap buah naga merah mengandungi protein yang mampu mengurangkan metabolisma badan dan menjaga kesihatan jantung; serat (mengawal kanser usus, kencing manis dan diet); karotin (kesihatan mata, menguatkan otak dan menghalang penyakit); kalsium (menguatkan tulang) dan fosferos (pertumbuhan tisu badan).

Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah; vitamin B1 (mengawal kepanasan badan); vitamin B2 (menambah selera); vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) dan vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat).

Buah naga juga boleh dijadikan pencuci mulut yang lazat.

bunga buah naga pula boleh digoreng sebagai sayuran, dijadikan ulam dan juga boleh dikeringkan untuk dijadikan teh bunga.

�Bunga pokok ini mempunyai kadar debunga yang tinggi kerana tempoh ia mekar penuh terlalu singkat, sekali gus menyebabkan lebah dan serangga lain tidak sempat mengambil debunganya secara penuh berbanding bunga lain yang mekar berbulan-bulan.

�Debunga bunga buah naga juga mempunyai khasiat tinggi dan cukup baik untuk kesihatan manusia,� katanya.

Menurutnya lagi, dahan pokok buah naga juga boleh dijadikan salad, ulam, digoreng dengan sambal belacan dan dimasak sup, yang terbukti berkesan untuk membuang toksik dalam badan dan mencuci perut.

�Di Amerika Selatan, dahan buah naga dihancurkan dan diperam untuk dijadikan makanan ternakan seperti lembu dan kambing. Ia terbukti mampu meningkatkan kadar susu, selain kualiti ternakan berkenaan,� katanya.

Leong berkata, pada masa ini buah naga atau nama saintifiknya �Epiphytes� atau �Pitaya� dan berasal dari Amerika Selatan digemari kaum Cina yang menggelarnya �Paw Wang Fa Kor�.

Sangat la LUCU..Sila Baca Skang..haaaaa..

EHsan from google images..heee..wakaaakaaa...

Sepasang suami isteri berusia lebih setengah abad yang masing-masing terdiri daripada kalangan professional merasa penat dek kesibukan di ibukota.

Mereka memutuskan beristirehat dan melancung ke Bali bagi melepaskan penat lelah dan hiruk pikuk kotaraya di mana mereka berkerja .. Mereka akhirnya menempah sebuah bilik hotel di Bali yang mana merupakan bilik yang sama di hotel yang sama sewaktu mereka honeymoon selepas berkahwin 30 tahun yang lalu.

Kerana kesibukan kerja, si suami harus terbang lebih dahulu ke Bali dan isterinya akan menyusul keesokan harinya.

Setelah check-in di hotel berstatus bintang di Bali, si suami mendapati ada sebuah komputer yang tersambung ke internet telah terpasang di biliknya.

Dengan gembiranya ia menulis e-mel mesra kepada isterinya di pejabatnya di Kuala Lumpur. Tetapi malangnya, dia tersalah menaip alamat e-mel isterinya dan tanpa menyedari kesalahannya itu, ia mengirim e-mel tersebut.

Di lain tempat di daerah Jempol, Negeri Sembilan, Sutinah, seorang wanita yang juga bekerjaya baru kembali dari pemakaman suaminya yang baru saja meninggal. Setibanya di rumah, ia terus menge-check emel untuk membaca ucapan-ucapan belasungkawa atas kematian suaminya.

Sebaik saja selesai membaca e-mel yang pertama, ia langsung jatuh pengsan tak sedarkan diri.

Anak sulungnya yang terkejut melihat ibunya pengsan, kemudian membaca e-mel tersebut. Tak lama kemudian dia juga jatuh pengsan.

Anak yang ke-dua, melihat ibu dan abangnya pengsan lebih terkejut lagi, lalu membaca e-mel tersebut, dan� beliau juga turut pengsan!

Dan anak ke-tiga yang sudah biasa fitness secara teratur, juga ikut membaca e-mel tersebut, tetapi dia tidak pengsan, mungkin kerana fitnessnya memang luar biasa, membuat dia lebih kuat dan tegar. Dialah yang menghebahkan isi e-mel tersebut kepada kita, yang tertulis sebegini:

To : Isteriku tercinta
Subject : Papa sudah sampai Ma !!!
Date : 18 April 2010

Abang tahu PASTI mama TERKEJUT tapi gembira dapat khabar dariku kan?.

Ternyata di sini mereka sudah pasang internet juga, katanya biar mampu berkirim khabar berita buat orang-orang tercinta di rumah.

Aku baru sampai dan sudah check-in…

Katanya mereka juga sudah mempersiapkan segalanya untuk menerima kedatanganmu besok.

Abang tak sabar rasanya untuk tunggu mama di sini. Semoga perjalanan mama ke sini juga mengasyikkan seperti perjalanan abang semalam.

Love you very much Mama,

Abangmu.

PS: Di sini rasaya lagi panas! Kalau mama mahu, tolong ajak anak-anak kita sekali!

Anda Stress..Please Read this...

Saya pun tersangatla suke makan pisang..so ble stress cepat2 cari pisang ok..just alternatif untuk melegakan keserabutan..tp doa, solat...wajib ditunaikan ...insyaAllah ble mengadap Allah stress kite hilang...semoga kita manfaatkan benda ni bersama k..

Pisang mempunyai banyak manfaat bagi tubuh, bermula dari melancarkan buang air besar sampai melindungi sel daripada kerosakan. Pisang juga boleh meredakan stres apabila suasana hati sedang kebingungan.

Seperti yang dikutip dari Foxnews, Khamis (17/3/2011), bahawa pisang boleh meredakan stres kerana mengandungi dua sebatian yang boleh menenangkan fikiran, yakni dopamin dan serotonin. Kedua-dua sebatian itu boleh mengawal mood atau suasana hati yang secara semulajadi juga dihasilkan di dalam otak.

Dopamin merupakan sebatian yang memegang peranan cukup dominan di bahagian otak, yang dinamakan reward center atau pusat pengendali rasa puas. Jika seseorang merasa senang dan berpuas hati, maka rasa itu sebenarnya merupakan kesan dari kerja dopamin.

Selain memberi rasa senang, senyawa dopamin juga melindungi saraf otak dari Parkinson. Parkinson iaitu penyakit yang dipicu kerosakan saraf akibat proses penuaan.

Kadar dopamin yang cukup juga akan melindungi fungsi jantung dari pelbagai jenis gangguan yang ditimbulkan dari peredaran darah.

Sementara itu serotonin merupakan sebatian yang menetapkan suasana hati, membuat seseorang merasa bahagia dan menghilangkan emosi negatif. Kekurangan kadar serotonin di dalam otak boleh mengakibatkan seseorang menjadi sensitif, mudah tersinggung, dan suka marah-marah.

Kerana sangat menentukan suasana hati, serotonin menjadi sasaran pada beberapa ubat antidepresi. Ubat-ubat itu diberikan kepada pesakit yang mengalami kemurungan, untuk meningkatkan pelepasan serotonin ke otak sehingga peringkat stres berkurang.

Selain sebagai pengendali mood, pisang juga bermanfaat bagi metabolisme tubuh. Secara am pisang mengandungi mineral-mineral penting seperti potasium dan kalium, sebagai sumber antioksidan. Pisang juga kaya dengan kandungan vitamin, terutama vitamin C, B6 dan A.

Longan with Kurma merah..(miklbooster)

Holaaaaaa..

Mak aih..lame sungguh..x update blog ni kan...heee
 sebenarnya aku malazzzz..heee....skang aku nak citer ...
skang kan aku full BF..so setiap hari aku akan minum longan with kurma merah ni..
air ni boleh menambahkan susu badan secara efektif....the evidence i got 17 to 19oz..per day
when i pump at office..murah rezeki tuk anas...

senang je nak buat..

1) Longan Kering (carefour ade)
2)Gula Melaka
3)Kurma Merah (carefour ade)
4)Air secukupnye la...

then korang rebus je la sampi dia jd warna perang..lepas tu..fridge kan biar sejuk..si yummy
so evryday minum k...mmg ajaib..x percaya try buat ok...

Sekiann...

Sharing is Caring...haaa

the pic..

                   Longan Satu periuk masak...dpt la 4 botol..stok 2 minggu

Hasilnye..heee tgk kan ,,banyak tu susu..hee berbaloi..berbaloi

 

Lap Top...

En Hubby belikan ummi lap top...ntah nape tetiba.. nak belikan lappy ni..

sempena ummi lahirkan anak papa yang kedua ni ..(anas)..so ni la hadiahnyer..

aku: tersangtla suke...tetapi...ape yg jadi...

  amsyar la yang punyer...hoooooo...

Amsyar...

Kesian Amsyar...klu nak main2 basikal...main dalam umah jer la sayang..
umah kiter xde tanah..so pusing2 dalam umah yer...
nt ade umah baru...boleh le..main kat luar umah...insyaAllah...heikkkkheeee..

maka selalu la dia termenung kat tingkap umah..heeee

ble puas termenung..maka dia berlalu la bermain basikalnyer..kesiann....sabar yer sayang...

Begitula selalunyer hari2 seterusnyer dirumah.....sekian...

NAK BELI NI....

lame sudah nak beli nursing cover ni...tunggu gaji minggu depan la senang ckit nak open BF kan...heee..skang sib baik si Anas senang je minum susu with en botol klu travel..cume time nak tdo jer la dia nak menetek..tu yg susah tu....nak kene selak baju la plak...heee...tp aku belasah jer skang..asal x nampak puan breast udahhhhhhhh... usha2 kat onebabyworld..x tahu plak nak pilih yg mane?..cam mahal..ke murah?x pernah beli ..x tahu la kan...heee anny suggestion friend...?...

PESTA BUKU PWTC.....

2 mei lepas... dapt jugak aku pergi ke pesta buku kat PWTC..sungguh seronok..sebb lame x jalan kat KL kan....bukan ape aku sebenarnyer nak cari buku resepi tuk anak2 aku... anak2 dah besar kan...anas pun x lame lg nak makan bubur dah..so aku start la cari resepi mane yg patut... klu nak search tenet boleh jer..cam x menarik jer..x naik semangat aku nak masak tuk anak2..heee..so pesta buku....amik kesempatan la...ramai sungguh orang.. ade la beberapa buku yag aku beli...

tujuan sebenarnye nak cari buku ni la....nak sangat..menaik semangat aku nak masak tuk anak...sangat berguna...sub baik jumpa...suke..

antara buku yg sempat aku beli...haaaa..boleh plak ade UJANG haaaaa..

MATA SAKIT...

isnin 30 april 2012..aku sakit mate ok..denyut2... so g kinik..dpat MC...hmmm..klu x MC pun mmg aku kene cuti gak bb sitter kelik kg....dah dpt MC...save cuti...xpe la...haaaa JAGA LA MATA ANDA>>>sekiannnnnn...

sakit mater okkkk....

DENGGI......

Alkisahnyer.. Minggu lepas suamiku demam mengejut selepas balik dari main badminton..badan dia pans yg amat..cam demam panas pun ade...nasib baik jugak aku tersedar(aku dah tdo)...klu x dia x cakap yg dia demam..aduyai!...pe lagi aku lap2 la dia sambil2 dia tdo..sejukkan badan dia..sib baik lepas beberapa jam ..kebas demam..tp dekat nak subuh demam balik..so pagi2 p klinik..kebah plak..dpt MC...tghri tu demam balik...petang kebah balik..aduyai... tp keesokkanya...dia p opis...demam balik..aduh!!..last2...p check balik kat kinik.. dr suspek denggi...hmm..terkejutt!!!.....esoknyer amik darah kat az-zaharah..dktor kater..bacaan darah 126..not normal..dktr suggest suh minum air masak sbyk 4 liter..plus 100 plus...so ok la duk umah ...kejenyer minum air masak je..makan ckit jer..sian dia...esok amik darah lagi.. bacaan darah hari kedua...108..makin turun...xpe la awak blk umah dulu..minum air lagi..banyak2..klu esok hari ketiga darah turun lg..kene masuk wad..ape?(100)..sah2 kene warded.. sian hubbyku...keseorngan di wad..mmndgkan aku susah ngan anak2..so dia redho jer la.."ummi jgn risau..papa bukannyer xleh nak jalan..papa sihat ..cuma doktor nak pantau darah papa jer...cume sunyi la ummi xde teman papa..tp papa faham situasi ummi,ummi lg susah kene jaga anak sorg2.."..ummi:ummi akan cuba jugak p jenguk papa ..klu x ummi terkilan ..time papa sakit xde sape teman..walaupun sekejap..ummi akan usaha g jugak...last2 aku p letak anas umah kak liza... tq so much kak liza n abang zi kerana sudi menjaga anak ku... insyaAllah hari rabu boleh kuar...sempat jugk la 2 malam husband aku stay dalam wad...sian dia...hari ni dia dah kuar dah..independent betul hbbyku(dah besar kan..bapak org dah)hee...nak masuk wad pergi sendiri..kuar wad pun balik sendiri... xpe la sayang, dalam keadaan begini..kite kena sabar..memahami situasi.. semoga sayang cepat sembuh yer..

selimut kesejukan...kejap sejuk..kejap panas..

papa x selera makan..abang habiskan nasi papa yer...

teman papa tdo...sian papa...

layan papa makan....

RISAU..TAHAP GABAN..

Ya Allah tunjukan lah aku jalan penyelesaian.. hatiku ni ..hari demi hari mmg x pernah senang sejak isu pengasuh ni timbul ... mane x risaunyer..skang pengasuh aku terpaksa pilih budak mane yg dia nak jaga..sebb maksimum boleh jaga sampai 9 org sahaja ..klu yg ade lesen n nk mengasuh dikuaters... klu anak-anak aku x terpilih dibawah jagaan dia..so mmg ting tong la aku ..mane aku nak cekau pengasuh on da spot...nasib baik jugak dia dah ade lesen...klu xde lg haru... Ya Allah biarla anak aku terpilih dibawah jagaan dia...aku rase selama ni aku letak anak2 aku ngan dia..rasenyer xde plak anak aku buat hal ...elok jer kut..dia pun xde merungut ape2..(x tahu la klu dia x sampai hati nak cakap)..1st time aku letak amsyar dulu..aku dah cakap awal2 kat dia..klu amsyar wat hal bukan2 ..bg tahu aku..risau gak..budak2 ngah membesar ni..banyak memberontak... semalam plak mase aku nk amik anak2..dia ade tanya aku..ade terpikir ke x..kut2 nak letak anak2 kat taska ke kan...aku terus cakap..klu boleh nak letak anak2 kat umah kak ju la kan..sebb anas kecik lg..klu amsyar aku surrender klu nak letak kat taska(tp taska terima ke skang..?)DILEMA.....pening2....serabut....paler otakkkkkkkkkkk..arrrghhh tulunnnnn....TULUN la kak ju..jage la anak2 aku... kesian anak-anak..aku...Ya Allah tunjukan la jalan penyelesaian pada ku...caner aku nak buat ni..in kes klu anak-anak ku x terpilih dibawah jagaan pengasuhnyer... semalam ade plak borak ngan jiran dapur kat umah...dia pun cakap..aku ingat nak tambah anak..terus x jadi ble kes ni timbul..dia pun serabut kepala.. BPH..JKM..Please PITY US...

Klu ummi x keje..ummi akan jaga kamu nak...ape kan daya..

Everything For Anas...

HOLA...entry sepatutnyer dah lame aku masukkan..x sompet la... hmmm 20.4.12..lepas..aku terima barang yg aku order..by online jer..(x kuasa nak cari kedai..boleh dok haaaaa...) sebelum ni aku merungut klu pakai pump elekrtik yang ade tu..kene cari plug baru leh on kan..so klu travel blk kg ke..bercuti ke...mmg susah la nak pump klu tempat tu xde plug...klu pakai yg manual ni senng aku nak pump time travel..dlm keta pun leh aku memerah..even waktu susukan anas direct pun aku leh pump sebelah ..heeee..xde lah membazir susu aku meleleh kuar kan... sbb tu la..aku suh hubby belanja belikan aku pump baru ni...x mahal pun ..promosi RM 185.00 inc postage..ok la tu kan...(lg pun 20.4.12 kebetulan plak besday aku..so aku kire pump ni hadiah besday aku from hubby la + secret resepi 1kg haaaa...heee) Skang pump elektrik aku tinggalkan jer kat opis ..senang bg aku jugak..xyah ke hulur ke hilir nak usung beg galas susu tu..hari2 nak bawak kelik umah...mane brg2 anak2 lg..dah la aku amik n hantar anak2 sorg2..(maklumla hubby keje KL..)so nak x nak terpaksa aku yg amik.. 20.4.12 jugak aku dpt gift dari kak ayu MK I..dia ade turun kat opis aku..wat ape ntah..dia tahu aku BF Full tuk anas kan..so dia ajak aku naik ke opis dia..katenyer nak bg botol susu(sbb dia dah x simpan stok dah...ade terbeli lebih..so rezeki anas la)alhamdulillah..... thanks kak ayu ..skang botol stok susu dah mencecah 50 botol..alhamdulillah!...

AKSESORINYER...BERBALOI -RM 185.00..INC POSTAGE

GIFT FROM KAK AYU MK I...THANKS YE

BREASTPUMP....GIFT FROM PAPA CAYANG!

Anas Practise meniarap (3 bulan)...

hola... muhammaad anas ni cam lambat ckit nak meniarap..amsyar dulu 2 bulan lebih dah boleh niarap dah..sbb anas gemuk ckit kut haaaaa ape2 pun gud luck my dear anas...i know u can do it...

1step..angkat kepala...

2step...toleh2 ckit

3step....rebah balik...heee gud try anas..caiyok!!

BUFDAY....

Holaaaa....now my age turn to 27 years old..on 20.4.2012..friday last week.. sangat terharu bile hubby belikan kek secret resepi (my favour)choc indulgence.. ingatkan dia nak beli yng slice jer kan ..sampai2 umah jer..aku tgk dia pegang plastik besar...subhanallah...terkejut+happy+terharu...heeee..1KG KEK! ape x terharunyer...korg bayangkan klu kek yg 1kg dengan kotak yg besar tu..dia bawak dengan sebelah tangan (sebb naik motor) blk ke rumah dari KL -Putrajaya.. lenguh x?..kompem2 lenguh..nak jaga kek lg..kut2 senget ke kan..kesian hubby ku.. nak menitis pun ade gak air mate ni...sampai2 je dia terus bukak kotak kek tu... kek ni dr papa,amsyar n anas tuk ummi tau...so ummi kene hbskan jugak ek...ummi kan suke makan kek...(dlm kepala,aduyai..gemuk blk la aku )heeee..xpe la... love u sayang..thanks for da kek...really appreciate it... thanks jugak pada Anak sedara ku kerna bg slice of kek to me...on my besday (jupe dia kat UPM hari tu...so sempat la dia bg kek kat aku heee) HAPPY BESDAY TO ME!

Kek ini dari salmi suhana (my niece)

dah bertukar view la plak blogg ni...pening jap nak pk blk..aduyai.. kene explore blk la pas ni hurmmmmmmmmmmmmmmmmm ishhhhhhhhhhhhhhhh aduhhhhhhhhhhhhhhhhh

Anas dah pandai ...pegang2..

baru 3 bulan anas dah pandai pegang barang.heeee..tp jatuh2 lagi jugak..heeee..
sekejap jer pegang...

siap main alat tukang abang amsyar lagi ni...heee

cute jer...

Amsyar vs Anas

cerita ceriti anak-nak aku..

Pregnant : amsyar 77kg, anas 80kg

Masa lahir : amsyar 3.71kg, anas 3kg

Jahitan : amsyar (rabak jugak la), anas 2 jahitan sahaja

kondisi : amsyar 4 jam sakit, anas 2 jam sakit

Susu : amsyar B/feed + Susu formula , anas (B/feed full insyaAllah)

40 hari : amsyar (kuat meragam), anas ( alhamdulillah kurang meragam)

kulit : amsyar (sgt putih),anas (ade kaler ckit..heee)

konklusinyer: anak-anak ku sagt baik...alhamdulillah..syukur kerana anugerah
ini ya Allah...





_________________________
I added cool smileys to this message... if you don't see them go to: http://s.exps.me

Dating.....with Hubby..

hmmm entry ni dah lame sebenarnyer...

sebelum masuk keje hari tu aku sempat la berdating ngan en suami..saje je
sebb lama dah x kuar bersama kan...setelah duk kat kg lelame....

kiteorg p midvalley jer sebenarnyer....asal usulnyer nak cari.deep freezer tuk
letak susu..yer la peti ais yg ade skang dah penuh..sbb mmg xleh nak simpan lauk ...ble pk balik susah la plak klu xde lauk lgsgkan..nak masak mee ke meehon ke..nasi goreng ke..at least ade gak ayam sekor...heeee...hmmmm...ble pusing2..xde la yg murah..xde promosi...last2 x beli2 lagik...huuu

makan2 jalan2..beli barang ckit..pastu balik la...ingat nak tgk wayang tp xde citer best...next time la...

elok2 terus amik anak2..heee..









_________________________
I added cool smileys to this message... if you don't see them go to: http://s.exps.me